Tous les quatre ans, aux États-Unis, on élit le nouveau président. Sigrid vit en Italie et a donc dû demander un bulletin de vote par correspondance. Voici le récit de ses aventures administratives.

Paul parle des prochains plans qu'il a pour continuer à perfectionner son vélo cargo et du plaisir qu'il a avec son ami à bricoler sur ce projet.

Kate vit à Grand Lake, la porte d'entrée des motnagnes Rocheuses au
Colorado. C'est une petite bourgade située dans le parc national.
Sam, l'ami de Kate, va oser un plongeon dans le lac glacé !

Sigrid décrit la réalité des gens confrontés à la maladie
d'Alzheimer soit en tant que patient soit comme membre de l'entourage
du patient.

Paul explique en détail les matériaux qu'il a utilisés pour construire le vélo cargo électrique. Certaines caractéristiques se sont révélées essentielles, comme la béquille.

Sigrid finir de préparer son plat à base de plantes cueillies dans la nature le matin même et passe à la dégustation !

De retour à la maison, Sigrid est prête à préparer son déjeuner avec ses belles plantes sauvages fraîchement cueillies ! Elle va nous montrer sa salade improvisée avec du pourpier et elle va faire cuire les chénopodes blancs.

Abi résume son année passée et se réjouis pour l'année à venir. Et elle nous donne quelques idées utiles pour mieux tenir ses résolutions pour l'année à venir !

Sigrid part en promenade et repère différentes plantes comestibles qu'elle compte bien revenir cueillir dès qu'elle aura l'équipement adéquat. Chose promise, chose due, elle nous emmène deux jours plus tard suivre ses aventures au vert !

Abi a reçu un carton plein de papier de différentes sortes et elle fourmille d'idées pour les utiliser sur son plateau de tournage. Regardez un peu toutes ses découvertes et ses inspirations !

Abi a décidé d'organiser un pique-nique au parc avec ses amis qu'elles n'a pas le temps de voir souvent. Elle nous montre comment elle prépare ses sandwichs et nous apprend plein de vocabulaire culinaire !

Dans cette vidéo, Luana partage quelques conseils pour désamorcer une dispute, la résoudre calmement ou présenter ses excuses. Une vidéo utile pour l'apprentissage de la langue et pour l'apprentissage de la vie !

Cette recette spéciale ramène des souvenirs du passé pour Michele, qui se souvient de sa propre grand-mère en train de cuisiner du pain aux bananes. En utilisant trois bananes trop mûres et quelques ingrédients de base, la préparation démarre...

Pour finir de mettre la table, Sigrid ajoute les différents couverts et quelques condiments pour assaisonner les plats au goût de chacun. Et ce sera un dîner aux chandelles !

Sigrid a invité un ami à dîner ce soir. Le menu est déjà prévu, maintenant elle s'interroge sur sa façon de mettre la table. Nappe ou sets de table ?