Voici la bande-annonce de "Fast Girls", un film où deux athlètes féminines se croisent sur les pistes d'athlétisme alors que l'une, Shania, est issue d'un milieu défavorisé et que l'autre, Lisa, est de classe moyenne plutôt supérieure. Un mélange explosif s'ouvre en compétition mais la nécessité d'un esprit d'équipe se fait ressentir pour affronter les championnats...

Plusieurs kitesurfs vous sont présentés par Naish pour les aventures des surfeurs non conventionnels.

Annette nous montre comment préparer un goûter gourmand et sain qui va avec tout, notamment les fruits. En plus, c'est prêt en un clin d'œil !

Topsy et Tim nous donnent énumèrent leurs choses préférées à Noël. Les jumeaux sont à l'affiche de CBeebies, une chaîne de télévision destinée aux enfants d'âge préscolaire de la BBC.

Kate est au Centre nordique des Grands Lacs où elle nous explique comment faire du ski de fond, comment s'appellent les vêtements et accessoires de ski et comment utiliser les verbes à particule si fréquent en anglais américain et tout ceci par un magnifique soleil d'hiver.

Paul n'a pas assez dormi et il a bien besoin d'un café pour se réveiller. Il nous explique quelques-unes de ses habitudes matinales.

Deborah Koehn est une gourou de yoga de renommée internationale qui a enseigné à tout le monde : des plus grandes stars de cinéma à des villageois des Andes du Pérou, en passant par des moines balinais de septième génération. Son enseignement est accessible à tous, du yogi débutant aux meilleurs professionnels de santé et studios de yoga.

On aurait pu penser que le jeu "pierre-papier-ciseaux" repose uniquement sur le pur hasard, mais des scientifiques ont démontré qu'on peut appliquer une stratégie pour gagner.

Brianna Cope est surfeuse professionnelle de l'île de Kauai. Dans cette vidéo publicitaire pour la marque de vêtements et chaussures de sport « Eastbay », elle explique ce qu'elle aime tant dans le surf et combien l'entraînement à terre et la force sont importants pour la rendre une meilleure athlète sur les vagues.

Sigrid nous raconte tout ce qu'elle a appris sur les piscines cet été. C'est très chouette et amusant d'avoir une piscine, mais ça représente aussi beaucoup de travail d'entretien.

Il faut faire différentes actions précises pour maintenir l'eau d'une piscine propre et pour veiller à ce qu'elle circule en permanence. Sigrid nous explique certaines de ces étapes importantes avant de profiter d'une belle baignade rafraîchissante !

Robby Naish vous explique tout sur une discipline de sport aquatique encore récente : le wing foil. Il va vous montrer à quoi faire attention pour gonfler l'aile, pour commencer par la base.

La légende du surf Robby Naish continue sa présentation du wing foil, un nouveau sport nautique très fun. Il donne quelques conseils pour déplacer l'équipement, le mettre en sécurité et il nous indique comment bien débuter.

Avec l'aide de sa fille, Christina, Robby Naish nous montre comment entrer dans l'eau avec sa planche de wing foil et se mettre debout dessus.

Le wing foil semble très similaire au windsurf, et certaines techniques se retrouvent aussi dans le paddle ou même le skateboard, mais il y a une autre approche et quelques détails à connaître et à maîtriser. Robby Naish continue de nous dévoiler ces secrets dans cette vidéo avec sa fille en pleine pratique sur l'eau !