La championne du monde d'ultimate Paige Pierce se concentre sur les mouvements d'un lancer réussi, du transfert de poids corporel à l'enchaînement après le tir... et ses leçons semblent déjà porter leurs fruits !

Santa Barbara, la charmante ville de Californie donnant sur le Pacifique, vous est décrite en détail par Sarah Spagnolo, rédactrice du magazine "Travel+Leisure", qui vous fait découvrir les bonnes adresses et les bons plans à ne pas manquer sur place.

Jessie J fait une visite éclair à New York, juste le temps de rencontrer la fameuse "Libby" et de méditer sur le nouveau défi lancé par un de ses fans !