Annette est dans un beau parc de la ville d'Oxford, en Angleterre et
elle nous fait découvrir la slackline, un sport ou un loisir qui
demande beaucoup d'équilibre pour marcher sur une sangle un peu à la
manière des funambules. Elle nous montre comment s'y prendre
!

Voilà trois exercices pour essayer de vous aider à surmonter des douleurs aux genoux. Bon courage !

Lorsque l'énorme vague de Pe'ahi a déferlé sur la côte nord de Maui, Kai Lenni a fait appel a toute son expérience dans les sports nautiques pour relever ce défi et il a chevauché les plus hautes vagues de sa vie.

Les Jeux olympiques de Tokyo 2020 n'ont pas eu lieu mais sont maintenus au programme en 2021. Mais compte tenu de la situation actuelle, est-ce encore vraiment possible ?

Robbie Naish est une légende du surf depuis plus de vingt ans. Il a dominé toutes les compétitions et relevé tous les défis. Mais après une grave blessure et avec l'âge, puis un divorce, il doit recentrer sa vie sur de nouveaux objectifs. Surfer sur la vague la plus longue du monde est son prochain but. Voici la bande-annonce du documentaire qui l'accompagne.

Les membres de l'équipe de surf Naish nous explique leur mode de vie et leurs motivations. Ils sont compétents et vivent ensemble dans une ambiance unie et décontractée jusqu'au moment de la compétition !

Qui est le vrai Stig? Il n'y en a qu'un ! Lorsque les réalisateurs ont fait la connaissance du champion de kitesurf Stig Hoefnagel, ils ont tout de suite fait le lien avec le mystérieux pilote de bolides de l'émission britannique Top Gear. Ils ont alors eu l'idée d'organiser une course entre les deux Stig, pour l'un sur route et pour l'autre sur l'eau, mais tous les deux à pleine vitesse !

Les jeunes gens du groupe pop The Vamps rejoignent Anne-Marie pour une leçon de karaté. Elle leur apprend plusieurs mouvements de base puis se déroule une séance d'entraînement de boxe qui menace de devenir incontrôlable!

C’est au tour du présentateur de radio, Roman Kemp, d’apprendre quelques mouvements d’Anne-Marie. Il semble inquiet pendant la leçon puis peu sérieux et finalement il distrait son professeur. Anne-Marie commence à soupçonner qu’il a déjà pratiqué du karaté et que ce n’est peut-être pas un débutant après tout !

Anne-Marie nous montre une section d'un «Kata», une série de mouvements défensifs conçus pour repousser plusieurs attaquants. Ensuite elle applique cette technique à Alex, qui joue le rôle de l'attaquant, alors qu'elle démontre une partie du «Bunkai».

Anne-Marie se fait un plaisir d'enseigner quelques positions de karaté à son ami Olly Murs. Il va découvrir quelques nouvelles sensations et va s'avérer être un bon élève, récompensé d'une bonne note !

Robby Naish vous explique tout sur une discipline de sport aquatique encore récente : le wing foil. Il va vous montrer à quoi faire attention pour gonfler l'aile, pour commencer par la base.

La légende du surf Robby Naish continue sa présentation du wing foil, un nouveau sport nautique très fun. Il donne quelques conseils pour déplacer l'équipement, le mettre en sécurité et il nous indique comment bien débuter.

Avec l'aide de sa fille, Christina, Robby Naish nous montre comment entrer dans l'eau avec sa planche de wing foil et se mettre debout dessus.

Le wing foil semble très similaire au windsurf, et certaines techniques se retrouvent aussi dans le paddle ou même le skateboard, mais il y a une autre approche et quelques détails à connaître et à maîtriser. Robby Naish continue de nous dévoiler ces secrets dans cette vidéo avec sa fille en pleine pratique sur l'eau !